No mês de Outubro, dedicado à missão e à saúde oral, Tânia Santos mostra-lhe como escovar os dentes e cuidar da saúde oral em geral. E que os dentistas deixem de ser os 'bichos-papões' no imaginário dos pequenos e de alguns graúdos.
Escova, pasta e fio dental usados na higiene oral
Truz... Truz... Truz... Calma! Antes que pensem ser alguma pancada dentro do consultório dentário, fica a explicação de tal ruído. É o bater para pedir permissão para entrar como mandam as regras da boa educação em Portugal. Um "Bom dia!" e um "Como está?" ou "Como tem passado?" e, assim, começa a consulta com simples cumprimentos.
O médico dentista começar por (re)ver a ficha do paciente e faz algumas perguntas à medida que deixa o seu trabalho fluir. As preocupações surgem com o aparecimento de cáries e tártaro nos dentes e de outras doenças orais. E, aquando da detecção, o melhor é tratar de imediato. Mas o ideal continua a ser a aposta na prevenção. Por isso, o dentista lembra para que "escove os seus dentes duas a três vezes por dia durante, pelo menos, dois minutos."
E como escovar? A resposta lê-se nos folhetos expostos no consultório: "Inicie a escovagem pelos dentes molares, progredindo depois para os dentes incisivos e caninos. Comece pela superfície externa e só depois passe para a interna. Faça pequenos movimentos horizontais e circulares, no sentido da gengiva para o dente. Escove os incisivos e caninos colocando a escova na vertical. Termine com a escovagem das superfícies que mastigam, com movimentos de vai e vem."
Segundo os médicos dentistas, os cuidados com a saúde oral devem começar desde tenra idade e prevalecer ao longo de toda a vida. Neste sentido, a Sociedade Portuguesa de Estomatologia e Medicina Dentária (SPEMD) e a Colgate associam-se, anualmente, e saem à rua em campanha "com o objectivo de sensibilizar a população para a Saúde Oral, promover correctos hábitos de higiene oral, prevenir as doenças orais e melhorar o conhecimento sobre o estado da Saúde Oral dos portugueses." O congresso anual da SPEMD realiza-se a 21 e 22 de Outubro, na cidade de Coimbra.
